ptaxa-75's Journal, 29 May 20

2 завтрак гречневая лапша с минтаем на пару)маринованная капуста со свёклой и огурец)на 142ккал

---

1282 kcal

Fat: 35.34g | Prot: 85.94g | Carbs: 158.23g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Здоровая Ферма Сердце Куриное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Капуста Белокочанная Маринованная со Свеклой, Магнит Минтай на Пару , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Ситно Хлеб Приуральский, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. more...

3823 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...