Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
94.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3057 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 131.47g | Carbs: 299.70g.
Breakfast: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Salvado de Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Crownfield Copos de Avena Suaves, Leche Entera, Hacendado Salvado de Trigo. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Mini Vainilla Cookie, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati. Dinner: Hacendado Mini Vainilla Cookie, Croquetas de Jamón, Carretilla Ensaladilla Rusa, Serranito, Alhambra Cerveza. Snacks/Other: Hacendado Triángulos de Maíz con Legumbres, Leche (Leche Entera), Cuétara Choco Flakes, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|