Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 98.18g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Ярмарка Нут Вареный, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Оливковое Масло, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Северное Молоко Сиртаки , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Клубника, Ярмарка Нут Вареный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Protein Rex L-Carnitine. more...
|
|
1523 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 53 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга11й's Weight History
|