Idah Royani's Journal, 29 May 20

Cemilan favorit.. 😘😍

View Diet Calendar, 29 May 2020:
577 kcal Fat: 17.51g | Prot: 13.71g | Carbs: 97.15g.   Breakfast: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Lunch: Indomilk Susu Steril Coklat, Rujak Buah. Snacks/Other: Apel Fuji. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
aku biasa beli diatas 20 😭 otwwww 
29 May 20 by member: SRahmah9
tokonya libur. ☹ 
29 May 20 by member: SRahmah9
Ok mkasih infonya.  
29 May 20 by member: chichi67
SRahmah9: kurang beruntung ka.. hihi.. nunggu buka lagi tokonya. 😊. Padahal kemarin aku ordernya H+2 lebaran.  
29 May 20 by member: Idah Royani
Vita ajach: kalo menurut aku sih boleh2 sajah. Selama di konsumsi dalam batas wajar dan tidak berlebihan 😀. Karena aku typical orang yg ga suka ngemil aplagi ngemil kyak biskuit atau apalah. Jadi aku alihkan buat ngemil kacang2an. Yg penting di inget2 sajh untuk walnuts kalorinya lumayan Gede. 100gr walnuts kurleb 260 kal. Sedangkan 22 biji kacang Almond setara dg 169 kal. Duo kacang ini juga bagus untuk kesehatan jantung. ☺️ 
29 May 20 by member: Idah Royani
Kok g nemu yah tko granology nya d shopee 😣😣 
30 May 20 by member: chichi67
setelah itu kalian tulis granology, perkecil pencarian dgn COD, tar ada dua pilihan, tokonya dia gambar jualannya ada tempelan granologynya. 
30 May 20 by member: SRahmah9
*setelah kalian tulis 
30 May 20 by member: SRahmah9
pencarian dengan COD itu gimana kak? 
30 May 20 by member: a n i n
kan biasa ada hastag pilihan Shopee Mall / Star Seller / COD / Ongkir Extra, etc, itu diklik aja. 
31 May 20 by member: SRahmah9
paling atas dibawah kolom searching. oh ha tokonha udah gak libur. 
31 May 20 by member: SRahmah9
tapi sekarang tokonya dah buka, mungkin tanpa klik hastag dah ketemu 
31 May 20 by member: SRahmah9
gaskeun otw shoppe 
31 May 20 by member: geta08

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Idah Royani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.