Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 116.57g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Помидоры, Вятушка Творог 3%, Жареное Яйцо без Жира, Ежевика, Малина. Lunch: Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Семга Отварная. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Ежевика, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Агрокомплекс Икра Кабачковая. Snacks/Other: Магнит Персик, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|