Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 37.31g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, La Pina Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Апельсины Навел, Рисовая Лапша (Вареная), Макфа Вареные Макароны, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб с Отрубями, Wellness Овсяное Печенье, Клубника, Ирис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|