Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 46.01g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Миндаль Миндаль, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пуд Мяса Каша Пшенная с Курицей. Dinner: Красное Яблоко, Gallina Blanca Вермишель, Шеф Соус Горчица Баварская, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|