Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 55.88g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Банан, Хлеб Насущный Тартилья с Курицей и Сыром, ВкусВилл Баба Ромовая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Пятерочка Нектарин , Черешня, Любятово Печенье Топленое Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Швепс Мохито, Ржаной Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Нектарин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|