S.marson's Journal, 28 May 20

Para o café da tarde. Bolo de cacau em pó sem açúcar, banana, canela, uva passa, banana, aveia, maçã, linhaça, chia

View Diet Calendar, 28 May 2020:
1095 kcal Fat: 33.18g | Prot: 71.21g | Carbs: 131.43g.   Breakfast: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Queijo Branco, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Mamão Papaia,  Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne Moída Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner:  Tomates, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Friboi Picanha. Snacks/Other: Mamão Papaia,  Banana Nanica. more...

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