Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2020
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48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 66.59g | Prot: 59.28g | Carbs: 214.94g.
Breakfast: 방울 토마토, 배, 방울 토마토, 딸기, 연세 우리콩 두유, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 메추리알, 오뚜기 옛날 육개장, 김. Lunch: 배, NOW 브라질넛, 오이 (껍질 포함), 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨. Dinner: Green Nut 매일매일 건강채움, 단호박 단호박. Snacks/Other: 카누 카누 다크로스트 미니. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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