|
|
1423 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 60.37g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Леовит Стевия, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Fazer Хлебец Двухсолодовый. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Леовит Стевия, Травяной Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сало, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Морковь, Аджика, Соевый Соус, Гречка с Овощами, Гречка с Курицей, Леовит Стевия, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
|
2220 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Cleaning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|