|
1320 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 160.82g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Каждый День Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Каждый День Арахис Жареный Соленый, Болгарский Перец, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Картофель Отварной, Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
Sitting - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Машулечка, порция у тебя ,как у котенка😻😶
Привет, привет , привет🌹🌹🌹🌹🌹
30 May 20 by member: Tati_lian
|
Эх, Танюша, так ведь самоизоляция. Движений мало. Да и зарплата поуменьшилась изрядно. Так что буду котёнком) мяу
30 May 20 by member: DarkMary1984
|
31 May 20 by member: Tati_lian
|
Не то слово. Говорят выходим 15 на работу. Не успею я скинуть все то, что нажрала....
31 May 20 by member: DarkMary1984
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|