Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
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107.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1513 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 96.17g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Lunch: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Danone Danoninho, Pão Francês sem Miolo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino Japonês, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tomates, Kiwi, Ovo (Inteiro), Cebolas. more...
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steady weight
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kcmgomes's Weight History
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