|
388 ккал, белка 22гр- оладьи с пшена, сыр, яйцо и кунжута черного, клетчатка-айсберг и огурец
|
1602 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 132.75g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Ароматика Кокосове Масло, Кожен День Пшоно Шліфоване, Cucumber (Peeled) , Ашан Салат Айсберг , Смак Життя Шрот Кунжуту, Egg, Waitrose Berthaut's Epoisses. Lunch: Waitrose Smoked Kipper Cutlets, Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Norven Хек, Cucumber (Peeled) , Мой Торт Кокосовый. Dinner: Myprotein Protein Pancake Mix, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа, Украинский Творог Нежирный, Сильпо Банан. Snacks/Other: Waitrose Курага, Сильпо Банан, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Мои Конфеты -Макадамия И Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|