Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 61.03g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Вафли, Моя Славита Молоко 2,5%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Гречневая Каша. Lunch: Ганна Колбаса Мортаделла, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Моя Славита Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Молочный Мир Молоко 2,5%, Батончик Мюсли, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Ножка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|