Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 76.83g | Carbs: 104.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сосиска, Огурец (без Кожуры), Яичница. Lunch: Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Горбуша Жареная. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yogfedor's Weight History
|