|
На фото вес 91кг, а это -6кг за 17 дней! Горжусь собой! Занимайтесь спортом и прививайте правильные привычки своим детям, ведь они всё копируют с нас, в том числе и наш образ жизни. Если ты лежишь на диване, то и они лежат рядом, упершись в телевизор.
|
1440 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 74.09g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хек Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HRockets's Weight History
|