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Hoy mi médico de cabecera me dijo que no tengo que bajar más de peso. Que incluso me vendría bien estar en 56, pero que no bajara ,más. Que estaba bien el ejercicio pero bajar de peso podría traerme problemas ya que todavía estoy creciendo. Mañana me hago un análisis de sangre así que por hoy no hay ejercicios para mí. Espero ya no estar anémica... igual me aterra el hecho de que mi mamá me quiera hacer subir ese kilo, alguien(no quiero saber quien) le estuvo llenando la cabeza con los desórdenes alimentarios y me lleeena de comida, y si le digo que se me antoja una ensalada se pone histérica.
Todo frente a mi mamá, me preguntó si me parecía normal que se me notaran las costillas(exageró un poco, apenas se notan), que se me notaran los huesos de las caderas y que tuviera las clavículas tan marcadas. Me dio una laaaaaaaaarga charla sobre las mujeres y ''lo bonitas que se ven con carne, que las espiritifláuticas no son agradables para la vista'' blah, blah, blah... bien que cuando pesaba 70 kilos era invisible y hoy por hoy me invitan a tres fiestas diferentes para el mismo día. No tiene idea de nada.
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1457 kcal
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Fat: 30.98g | Prot: 42.21g | Carbs: 264.22g.
Breakfast: La Serenísima Queso Port Salut Light, Manzana, Pan Blanco. Lunch: Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos, Zapallitos, Acelga Cocida, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Dinner: SanCor Queso Cremoso Sancor, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Arcor Dulce de Batata. Snacks/Other: Chupetin, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Pan Blanco, Miel, Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Naranjas. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Shopping - 12 minutes, Sitting - 7 hours, Standing - 1 hour and 40 minutes, Resting - 5 hours and 8 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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