2 завтрак на работе )кабачек,печень куриная в сметане )котлета из свёклы )помидоры)желе
|
1401 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 82.12g | Carbs: 160.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Каждый День Желе, Окей Котлета Свекольная, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кабачок Гриль. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями. Snacks/Other: Кузя Шоколадное Мороженое, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Равиолло Котлета Морковная, Здоровая Ферма Сердце Куриное, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
|
3811 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|