Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 114.54g | Carbs: 174.35g.
Breakfast: Помидоры Черри, Окраина Грудка в/К, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Ёбатон Батончик Миндаль, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Lunch: Банан, Solvie Печенье Solvie Пломбир, Варенье, Сырники 2%. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Окраина Грудка в/К, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо (Целое), Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|