Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 103.41g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Сыр Мягкий Домашний , Кубань Матушка Отруби Овсяные, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Яйцо Куриное, Кофеее с Сахаром и Молоком . Lunch: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Hortex Борщ. Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Горбуша на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Черешня , Макдоналдс Сахар, Коровка из Кореновки Творог 9%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Кофеее с Сахаром и Молоком . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|