|
Грудь 117
Под грудью 96
Талия 112
Бёдра 116
Рука 38
Нога 70
Икры 49
|
107.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 48.29g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Помидоры, Яичница, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|