Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2617 kcal
|
Fat: 125.18g | Prot: 134.55g | Carbs: 238.13g.
Breakfast: Финик, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Пирожок с Картошкой, Горбуша, Курица Вареная, Говядина Постная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Бургер Кинг Лонг Чикен, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Печень, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|