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Jantar: Crepioca com queijo minas frescal, legumes refogados e frango desfiado 🌟🌟🌟
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1390 kcal
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Fat: 49.44g | Prot: 86.75g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Apis Vida Mel Orgânico, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Quinoa, Lugen Semente de Chia, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sófruta Ameixa Seca (com Caroço). Lunch: Pimenta Preta, Azeite de Oliva, Alface, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Lugen Semente de Chia, Spoleto Milho, Spoleto Brócolis, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Lentilhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Água de Coco, Páprica, Azeite de Oliva, Frango Desfiado, Pimenta Preta, Queijo Minas, Canaã Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Diet Pó, Dolce Gusto Café com Leite , Canela, Tangerinas, Turma da Mônica Maçã. more...
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1865 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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