Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 62.38g | Prot: 86.33g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café com Leite de Gordura Reduzida, Coxinha, Chamyto Leite Fermentado , Suco de Laranja Natural, União Açúcar Refinado, Morangos, Batavo Leite Desnatado . more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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