На ужин как вчера щи на курином бульоне с квашенной и свежей капустой)
|
1422 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 101.22g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кабачок Гриль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кабачок Гриль. Dinner: Кофе с Молоком, Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Картошка Вареная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Ситно Хлеб Приуральский, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кабачок Гриль. more...
|
|
3836 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|