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2152 kcal
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Fat: 84.60g | Prot: 145.96g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Café, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Cozido. Lunch: Danone Creme de Leite Leve, Molho Pesto, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Espaguete de Abobrinha . Dinner: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Yoki Canjica de Milho. more...
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 Comments
eu ficaria somente com o ovo! presunto faz muito mal pra saúde.
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Melhor comer presunto do que comer pão
27 May 20 by member: lanyamarcelino
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Cada um come o que quer... Ela está postando o que comeu, não está pedindo opinião! De opinião nas postagem que pedem!
27 May 20 by member: carina.mara
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O que importa é a redução de calorias diárias. Na dieta low carb o presunto é um bom alimento porque tem poucas calorias .
27 May 20 by member: Maria na luta
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Que tenha sido um excelente momento pra você ♥️
27 May 20 by member: ROSA 1996
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Vi seu jornal Dionísio e vi seu prato com macarrão que mesmo sendo "intrgral" é cheio
De farinha e farinha é carboidrato do tipo que vira açúcar e açúcar é VENENO e faz mal a saúde! Eu tiraria o macarrão...😁
27 May 20 by member: Julianadiniz
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