Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 85.67g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Братья Грилль Балерон, Каша Рисовая. Lunch: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Молочный Мир Молоко 2,5%, Вафли, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Моя Славита Молоко 2,5%, Вафли, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Рисовая, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|