Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 79.64g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Кофе, Twix Twix Солёная Карамель, Яйцо, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Брокколи. Lunch: Пятерочка Авокадо, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука, Асто Кета Малосоленая. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Be Fresh Редис, Огурец (с Кожурой), Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Банан, Hortex Клубника Замороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|