Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 37.75g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Гранола, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Пастила, Магнит Апельсин, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|