Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 53.26g | Carbs: 45.17g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Бразильский Орех и Кокос, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо. Lunch: Жизнь Март Онигири с Сурими, Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Тофу, Свекла Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|