Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 87.25g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец, Яйцо, Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|