Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 113.56g | Carbs: 82.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Творог 9%. Lunch: Помидоры, НАК Брынза Болгарская , Клубника, Говядина Постная, Своя Запеканка Кабачковая. Dinner: Манник, Мёд, Топленый Творог, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балык. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|