|
|
1600 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 97.71g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Гречневые Котлеты, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Морковь, Абрикос, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakozar's Weight History
|