|
|
1772 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 65.05g | Carbs: 249.04g.
Breakfast: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Lunch: Ser Camembert , Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny. Dinner: Ogórek (Obrany), Sałata, Kaufland Pomidor Cherry, Polmlek Ser Tostowy, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Biedronka Hamburger. Snacks/Other: Bonitki Biszkopty, Biedronka Pieczarki, Ser Gouda lub Edamski, Chleb Tostowy, Goplana Czekolada z Bakaliami. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|