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닭가슴살 넣고 김치볶음밥. 맛나네
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1110 kcal
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Fat: 26.97g | Prot: 99.14g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: 사과 (껍질 제외), 아메리카노. Lunch: Wasa Multi Grain Crispbread, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 양상추 샐러드, 계란후라이, 파리바게트 카페라떼. Dinner: 하림 블랙페퍼 닭가슴살 슬라이스, 김치, 햇반 발아현미밥, 계란흰자. Snacks/Other: 참외, 지타촌 레거시 프로틴바 카카오. more...
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1973 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (fast) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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