Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 101.62g | Carbs: 157.67g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Natura Ветчина Свиная, Ветчина, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Сухофрукты, Курица на Пару, Bonfesto Рикотта, Хлебцы, Гречка Отварная. Lunch: Изюм (без Косточек), Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
 Comments
Ого, вы молодец!!! Скажите по сколько кк кушаете в день?
27 May 20 by member: bounty2314
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belarus101's Weight History
|