|
На ночь кефир и сразу плюс кг... 😳 Похоже моя диета - винная диета🍷
|
80.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 98.75g | Prot: 108.84g | Carbs: 62.45g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Арахисовая Паста, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Глобус Рулет Кета/Скумбрия. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Авокадо Авокадо, Салат из Рукколы, Салат Айсберг. Dinner: Аджика, Аджика, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freken Wok's Weight History
|