Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 106.84g | Prot: 86.92g | Carbs: 25.74g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Американо, Китайская Капуста, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. Lunch: Салат Айсберг, Kikkoman Соус Соевый, Русский аппетит Горчица Русская, Навага. Dinner: Потеха Семечки Жареные Отборные, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Яйцо-Пашот, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|