Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
86 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 68.44g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мясновъ Запеканка Творожная с Малиной и Клюквой, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Prosto Крупа Гречневая, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Зеленый Чай, Курица Вареная. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Северная Компания Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|