|
1сутки цикл
|
52.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 94.16g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Топпинг, Оливковое Масло, Fit Parad Низкокалорийный Сироп «Пломбир», Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Violette Творожный Сыр Крем Чиз, Шампиньоны, Брокколи, Barilla Макароны, Домик в Деревне Сливки 10%, Лук, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе. Dinner: Zero Джем Ананас, От Иваныча Тунец Натуральный , Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Royal Cake Протеиновое Печенье «Ананас». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|