Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
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54.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1134 kcal
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Fat: 50.98g | Prot: 46.05g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: 호박볶음, 상추, 마파두부, 양상추, 토마토, 콩나물무침, 발사믹식초, 밥, 쌈무, 메추리알. Lunch: 팔도 비빔장, 팔도 비빔면, 삶은 계란, 토마토, 양상추, 대신물산 곤약사리면. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89, 소와나무 체다치즈 클래식, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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