Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 101.21g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Окское Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Ашан Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Степановна Семечки Отборные Обжаренные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amatakov's Weight History
|