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fiz na Air flayer
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774 kcal
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Fat: 27.23g | Prot: 64.21g | Carbs: 82.62g.
Lunch: Bela Ischia Suco de Goiaba, Sadia Filé de Peito de Frango, Caldo de Feijão, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Palmito, Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Other: Aurora Mortadela de Frango, Italac Leite Desnatado, Piraquê Cream Crackers, Qualitá Uva sem Semente Crimson. more...
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