mincho.29's Journal, 25 May 20

У меня вопрос, вы как считаете калории мясо: в сыром виде или уже после готовки?

View Diet Calendar, 25 May 2020:
665 kcal Fat: 22.73g | Prot: 51.25g | Carbs: 65.65g.   Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Вода. Dinner: Белый Хлеб, Бастурма, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Редис, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Клубника, Клубника, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе. more...
1564 kcal Exercise: Vacuuming - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 8 minutes, Ironing - 22 minutes. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Я все считаю в сыром. 
25 May 20 by member: elenagirutskaya
Все записывается в сыром виде или в сухом) и я не о вине)))) 
25 May 20 by member: КоролеваСолнца
Спасибо большое!!! ❤️Значит правильно делаю))) Просто мясо после варки уменьшается и в объемах и в весе!!! 
25 May 20 by member: mincho.29
А каша увеличивается!) 
25 May 20 by member: КоролеваСолнца
Точно! Только вино не меняется 😊 
25 May 20 by member: mincho.29
в сыром, так конечно более муторно. Но более точно. 
25 May 20 by member: Marfa Redhead

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mincho.29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.