|
ايه أفضل برنامج رجيم
|
809 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 33.22g | Carbs: 28.43g.
Breakfast: خضروات فلفل اخضر, الجزر, الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون المركز, بيضة. Dinner: البصل, بيضة, زيت الزيتون المركز. more...
|
|
 Comments
لتكمله الجمله ايه افضل برنامج يناسبك انته يناسب وزنك ومعدل الحرق في جسمك ونظام يومك ومفيش طبعا برنامج من غير رياضه فلازم تعرف مجهودك اد ايه عشان تعرف هدخل سعرات حراريه اقل من اللي حرقته بأد ايه وهكذا
25 May 20 by member: tah,a
|
25 May 20 by member: ahmed fouad8804
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmed fouad8804's Weight History
|