Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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71.7 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2056 kcal
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Fat: 121.40g | Prot: 128.64g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Acém Cozido. Dinner: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Other: Hortifruti Coco Fresco, Supply Life Cocada de Colher, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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