Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 29.16g | Prot: 59.12g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Hacendado Copos de Espelta, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Sandía, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Brócoli Congelado, Serrano Pechuga de Pavo Sajonia. Dinner: Salsa de Tomate, Pan de Espelta, La Vaca que ríe Quesitos Light , Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Pepino (Pelado), Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Jenny_16b's Weight History
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