|
주말이 그립다...#이른저녁
|
942 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 68.09g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: 바나나, 삶은 계란, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). Lunch: 찜닭, 잡곡밥. Dinner: 홈플러스 키위 드레싱, 파프리카, 닭가슴살, 토마토. Snacks/Other: 스포맥스 단백질쉐이크, 호밀빵, 아메리카노. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|