Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 48.64g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Corny Big Chocolate, Corny Big Cranberry, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Куриные Оладьи, Оладьи из Кабачков, Салат из Свеклы с Майонезом, Блины на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной, Куриные Оладьи, Оладьи из Кабачков, Рис Отварной. Dinner: Тёма Пюре Индейка, Айсберри Щербет Смородина, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фруто Няня Биолакт Ягодный . Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Peaches. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|